こんにちは、実用書担当の田中です。
今回紹介する本は「背活」
コロナ禍でパソコンや、スマホを見ている時間が増えていませんか？
私もその一人です
そんな時皆さんはどんな姿勢で画面を見ていますか
マスクをしていても顔は意識してメイクなどで綺麗にしますよね
背中は意識していますか？
丸まって猫背になっていたり、肩が内側に巻き込んでいたりするのではないでしょうか
そうそうと思った方それこそが今最も老け込んで見える要因
「背中」です
背中が変わる事で見た目の印象も大きく変わります
それほど重要なパーツを鍛えない手はないですよね
鍛えて後ろ姿美人を目指しましょう
その他にも女性にとって嬉しい効果ばかりが載っている1冊です
タイトル：背中から見た目印象を変える１３の「背活」メソッド
出版社：主婦の友社
ISBN：9784074471553
価格：1430円（税込）
