気付けば、2016年も残りわずか・・・
年末に向けて何かと忙しく、体調を崩される方も多いのではないでしょうか。
家事に仕事に、多忙なオトナ女子にオススメの本がこちら。
「オトナ女子のカラダあたためBOOK～「冷え」をとれば不調は消える！～」
石原新菜 監修/辰巳出版/¥1.300＋税
ISBN:9784777818013
女性の不調の9割は「冷え」が原因だった？！
この本を読んで、まずは自分の冷えのタイプを知りましょう。
食べて、動いて、セルフケアで！
ばっちり体調を整えて、あったか元気に年末年始を迎えましょう。
（くり返し使える炭100％温熱シートつきです♪）
